Question

道家气功怎样入门 道家气功的修练方法

Answer 1

无论佛道，入门都是打坐，什么吐纳导引各种名词，其实都是糊弄人的，一本书里往往不说人话，什么龙虎铅汞黄房搬运......让人看不懂就对了，关键就是最基础的，就是打坐，有这个基础，才有后面的。