Question

喝苹果醋饮料能减肥吗

Answer 1

苹果醋是混合物,其主要成分是苹果酸
广泛存在于未成熟的水果如苹果,葡萄,樱桃,菠萝,番茄中.苹果酸分子中含有一个手性碳原子（见不对称原子）,有两种对映异构体,即左旋苹果酸和右旋苹果酸.
苹果醋的个性
发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量.因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪.
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥,在西方已流行了几十年,只要能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥效果,这是人人皆知的事实,但是每天喝大量的醋对大多数人来讲,实在很难做到,第一：醋喝起来很辛苦;第二：单纯喝醋,造成醋酸过多而引起胃不舒服.
对苹果酸的研究发现,苹果酸除了具有减肥功效外,还可给人体带来如下好处：
A,增强消化功能;
B,降低有害胆固醇的水平;
C,增强心脏功能;
D,降低血压（维持正常的血压）;
E,维持正常的血糖水平;
F,防止癌细胞的生成;
G,使皮肤增白,保持皮肤的光滑滋润,清除体内重金属.

Answer 2

喝苹果醋减肥其实真的是不靠谱的,你要想减肥的话最健康的方式肯定就是节食加运动。

Answer 3

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

Answer 4

可以啊，还可以帮助你的消化啊，苹果醋河南的居多，不过也不要一次喝太多啊

Answer 5

不能，中药去结石方剂能