Question

有时候眼睛看东西模糊，有时候清楚是什么原因？

有时候眼睛看东西模糊，有时候清楚是什么原因？

Answer 1

您好，一般我们再看电脑的时候都会忘记眨眼，都会眼睛干涩的，再有长时间看电脑会很疲劳的，也会视力模糊。像这种情况，要调整显示器位置，低于视水平线一下30度为宜。可以少量多次饮水，或放置水杯在电脑前。或者可以适当用一些人工泪液缓解眼睛干涩症状。

Answer 2

主要是平时不注意用眼所致，最好是去专业的眼镜店验光并配镜。平时切不要接触目不转睛的工作和学习。多吃各种水果，尤其是柑桔类水果，保持良好的生活作息习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑。建议去正规的眼科医院检查一下。

Answer 3

Answer 4

有时候眼睛看东西模糊，有时候清楚一般考虑是因眼睛疲劳导致的，出现这类眼睛疲劳，要引起重视，及时干预，一般常用的治疗方法有：
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。
7.定期补充乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，从而从根本上增强眼睛的抗疲劳能力，从而从根本上改善眼睛的疲劳。
8.每天坚持做眼保健操，这个是要坚持做，并且有时间就要做的呢。