青少年预防近视眼常见的方法有哪些

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面榴月N
2017-12-16
知道答主
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第一:学习到一定时间后记得起来缓缓眼睛,可以看看绿色植物,可以缓解疲劳。
第二:小时候做的眼保健操其实很有用的,学习累了,可以做做眼保健操
第三:晚上不要熬夜看手机,也不要在昏暗的灯光下看书,
第四:远眺,
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北雅容08y
2017-12-16
知道答主
回答量:81
采纳率:0%
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你可以做眼睛保健操,还可以每隔30-40分钟眺望一下远方,看看远近,最后可以通过物理疗法,比如麦迪格
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