肚子不舒服

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#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？

淘气的包子脸
2019-02-11 · 贡献了超过263个回答

知道答主

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生活中如果出现了肚子疼胃疼情况，那么就有可能是饮食方面不正确导致的，吃太多辛辣刺激的食物就会对胃部造成刺激而出现疼痛症状，应该使用正确的方法止痛，否则就会导致胃部方面的疾病出现，对身体健康造成更大的危害，下面看一下肚子疼胃疼怎么办？
一、喝糖水
如果因为吃了太多辣的东西而导致胃疼肚子疼症状出现，就可以适当的喝一些糖水，不管是红糖冲泡的水，还是白糖冲泡的水，都能够有效的减轻疼痛感觉，如果家里面没有糖，也可以喝一些温水来解决不良的症状。
二、吃黄瓜
胃部不舒服或者肚子疼痛都可以吃一些黄瓜，能够让不舒服的问题得到缓解，而且还可以让肠道蠕动的速度变得更快，这样毒素就能更快的排出，也不容易让身体出现上火问题。
三、喝一些盐水
吃完辣的东西以后会觉得非常舒爽，但是过一会儿以后不舒服的感觉就会出现，这个时候就可以准备一杯淡盐水，含在嘴巴里面，过几分钟以后吐掉，嘴巴里面辣的感觉就能消除，然后再喝一口咽到肚子里面，胃疼以及肚子疼的症状就能被有效的缓解。
四、喝一杯生姜茶
胃部疼痛肚子疼痛也可以喝一些生姜茶缓解，准备几片生姜，放进杯子里面，然后用热水冲泡，应该趁热的时候喝，这样疼痛的问题就能缓解，能够起到暖胃散寒作用，所以有胃寒问题的人平时也可以喝一些生姜茶。
五、喝牛奶
大家应该都知道吃辣味食物的时候喝一些牛奶辣的感觉就不会那么严重，所以吃完辣的食物以后出现胃疼肚子疼的症状，就可以喝一杯热热的牛奶，不舒服的症状能够被有效的缓解，可以达到止痛作用。
六、喝蜂蜜水
蜂蜜水是甜甜的，能够起到很好的控制辣味作用，刚吃完辛辣刺激食物以后，出现胃疼情况就可以用蜂蜜泡一些水来喝，需要慢慢的咽下去，这样才能够有效的保护胃部。
七、吃新鲜的蔬菜水果
适当的喝一些水果蔬菜汁，能够有效的缓解疼痛症状，把蔬菜和水果搭配在一起榨成汁来喝，解辣的作用也非常不错。
肚子疼胃疼的解决方法就是上面这些，如果是因为吃了辛辣刺激食物而导致的胃疼症状，使用这些方法可以达到的效果就非常明显，可以让身体不舒服的问题得到更有效的解决，还可以适当的喝一些酸奶，平时也应该注意不要吃太多辛辣刺激的食物，避免对胃部造成严重伤害。