怎样可以让自己自信一点?

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探索世界的桃子
2019-08-03 · TA获得超过1.1万个赞
知道小有建树答主
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走路挺直,目视前方。如果你与人对视害羞,走路的时候就笔直看远方的广告牌。每天洗头。研究表明每天洗头可以增加自信(认真脸,你仔细想想是不是)。多做自己擅长的事。优秀的人不是全能,只是把自己擅长的事最大化,把自己不擅长的交给他人。不要抱怨,尤其是对自己。其实自卑的人反而是对自己要求很高的。觉得没有达到优秀之前都觉得自己不值得一提。

重复以上几点。就是so easy。一段时间过后,你应该得到一些表扬了。你会发现得到表扬不是那么难的事情。最后你习惯得到表扬了,你会发现人生新高度。即,“大家都没有这么厉害,因为他做的事情我做了,发现我也能做到”。换个角度,只要我努力去做,我一定能学会/做好。

我的不自信也许是天生带来的,以及和后天家庭影响的,我是一个出生在普通家庭的女孩,从小父母管教的很严,父母对我的教育,出发点是好的,但方法也许有问题,我的父亲,很严厉,不太会鼓励我,经常对我是打击式的话语,可能他觉得打击会磨练一个人的心性,但我偏偏是一个骨子里自卑又懦弱的人,听到打击式的话语只会觉得愤怒,委屈,反叛,然后不敢面对很多事。

强大的自卑感,若不化解掉,将会给建立自信的过程带来强大的阻碍。这些自卑感会常常不自觉跑出来,怀疑自己否定自己,也会常常担忧别人不会认可自己,担忧别人会否定自己的。这是一个心魔,也是一种病,必须把它去除。通过积极的自我暗示,经常微笑,获得事业成功,广交益友,多读书多见识等方法来化解自卑。

钓娱
2020-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境。

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喂猪仙女
2019-08-03 · 知道合伙人情感行家
喂猪仙女
知道合伙人情感行家
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奖学金获得者

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要给自己积极的心理暗示,告诉自己我做这一件事情一定会成功,那么你就会倾向于把这件事情做好就会更自信。
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将台堡子
2019-08-03 · TA获得超过3096个赞
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如果你想让自己更自信,那么你就一定要认识到自己的优点在哪一方面,把自己的优点不断的放大,那么你就会特别有自信。
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英钧月
2019-08-03 · TA获得超过2559个赞
知道小有建树答主
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肯定自己。当遇到任何问题时,都要相信自己能够解决。注意自己的行为举止要自信大方,不卑不亢。不要让别人瞧不起自己。
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