Question

如果患上了前列腺增生，在平时生活中应该注意什么？

Answer 1

得了前列腺，除了要积极配合医生的治疗外，更要注意日常的保健，尤其是私处的卫生，防寒和自我的按摩，都是对恢复有好处的。

1，保持清洁:

男性阴囊高度柔韧，排出更多汗水，阴部通风不良。藏污纳垢很容易。当地细菌经常利用它。这会导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能障碍。如果你不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。

2.防寒:

秋冬天冷，所以我们应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增强交感神经兴奋，导致尿道内压增加和逆流。

3.按摩保健:

你可以在睡觉前做自我按摩，达到保健的目的。操作如下:取仰卧位，伸直左脚，左手放在神阙(肚脐)上，用中指、食指和无名指旋转，用右手三指旋转按摩银辉穴位共100次。换手做同样的事。肚脐周围有七海、关元和钟济点。中医认为这种按摩是腹部的地方。这种按摩有利于膀胱恢复。排尿后轻轻按摩可以促进膀胱排空，减少残余尿量。银辉角是一个活生生的死角。它可以通过任脉和督脉。按摩能加速会阴的血液循环，起到消炎、止痛、消肿的作用。药物治疗。

最后提醒大家一点，如果问题严重就要及时就医，不要感觉什么不好意思，如果耽误了病情，会引发更严重的后果。

Answer 2

你好，前列腺增生日常护理主要注意以下几个方面：
1、禁食烟酒。我们以前常常听说，过多的吸烟对于我们的肺十分不利，其实，长期的酗酒吸烟，容易造成对身体产生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的发生也不利于疾病的治疗。所以我们要远离烟酒，特别是白酒，多为自己和家人的健康着想。
2、忌刺激性食物。平时应该避免吃那些生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物，比如大家喜欢的咖啡、辣椒、冰激凌、冰镇饮料等，这些会加重体内湿热内生，导致疾病的高发。尽量吃一些热的食物，不要图一时舒服。
3、多食新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体必需的维生素，还要多吃粗粮及大豆制品，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，如：南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
4、多喝水。这一点很重要的，有些患者因为尿频、尿痛的症状会拒绝喝水，其实这是完全错误的想法，只有多喝水才能稀释尿液，减少刺激，并且达到对膀胱的冲刷作用，减少病菌的滋生和繁殖。患者还可以以蜂蜜水饮用，或者是绿豆煮烂成粥，对于排尿涩痛者尤为适用。

Answer 3

在饮食、生活方面加以规避，宜减少辛辣饮食的摄入，避免着凉、久坐、久站、骑摩托车或自行车时间过久，减少对前列腺的刺激，避免诱发前列腺增生的症状。

Answer 4

在生活上注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，穿衣宽松，杜绝不洁性生活等。

Answer 5

多注意休息，少熬夜，多喝水，注意个人卫生，少抽烟喝酒。