我有抑郁症，影响了生活工作学习，我现在在家里没办法出门，也没有社交不敢出去很自卑，我该怎么办？ 100
而且家里人没有重视的，我自己也还欠着钱没钱去找心理医生，也没钱还钱了外面还一直在催债。可我也不能出去工作，克服不了心理障碍。我到底该怎么办？...
而且家里人没有重视的，我自己也还欠着钱没钱去找心理医生，也没钱还钱了外面还一直在催债。可我也不能出去工作，克服不了心理障碍。我到底该怎么办？
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既然使用手机没问题，那么可以考虑一下网上办公的工作（暂时），心理如果没有人辅导的话，可以看一看动画片（正常、欢乐向的）能够帮助舒缓压力
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走出去就是活 活着就是本钱 你走不出这一步就是死！~ 逼着自己 联系朋友 联系其他病友 医生 不管谁 要交流
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首先要和家里的长辈及时沟通，客服自己的心里障碍。证实自己的问题改掉自己的毛病
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心态放好，不要总觉得自己有病。就每天做自己喜欢做的事就好了
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现在网络这么发达，很多事情在网络上也是可以解决的，如果在现实上很少有社交，那么，在网上你可以敞开心扉，想说什么说什么，想做什么做什么？
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