Question

我今年十六岁，但一直被强迫症烦恼着，就是脑袋里出现了一个想法，就会反反复复一直想，很焦虑？

不去完成它就很难受，然后完成了之后，就会想这件事对我来说合不合适，就很简单的一件事，就比如我很想买衣服，然后买了一件觉得没有搭配的衣服，就会买一套，买完之后又会觉得再买一套替换的，都弄完之后，就必须把它们分类整齐，甚至连不符合季节的衣服都买了，就因为考虑的太多，不考虑又很挺苦，一闲下来就会想，反复的想，已经严重影响到我的生活了

Answer 1

如果不是很严重，对正常生活和学习没有造成很大的影响，那你可以转移注意力，放松心态，神经不要过于紧张；如果很严重，影响到正常生活和学习，那还是建议去医院看一看，强迫症也是一种心理疾病。

Answer 2

你要把想东西的事情放在学习上不停的学习，或者听听音乐转移一下注意力，就不会得到强迫症，这样的折磨了，你也可以听听歌听听音乐，听听佛经之类的都会改善

Answer 3