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右利手想要练习左右很简单：首先你要让左手能做事，然后才能让他更有力。因为用力都是有技巧的，不够灵活的话再大的力气也用不出来，总感觉没有力。
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你多转点就熟了，和力气无关，主要是灵活性，难道让我告诉你练一下站姿哑铃前弯举吗？
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多锻炼啊
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你有女朋友吗？有的话就上交给国家，然后你的左手就会在几年之内变得强健有力
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