Question

无法专心做一件事，全身心投入时，如何做？

Answer 1

你好，1. 首先，心理学上有一个效应，‘瓦伦达心态’，专心做一件事情，越是谨慎，越是小心，超过了一个度，反而会因此出现问题，我们要专心做一件事情，学会把
2. 当我们无法集中精力的时候，就要停下来自己做的事情，去外面呼吸一下新鲜的空气，眺望一下远方，舒展身体，让自己的身体轻松一下。再回去进行做这件事
3. 无法集中做事情的时候，我们要给自己一个暗示，自己一定可以的，进行一下放松训练，舒缓一下自己的情绪，平静一下自己的内心，能够有精力去做这件事情
4. 专心做一件事情，学会把
当我们无法集中精力的时候，就要停下来自己做的事情，去外面呼吸一下新鲜的空气，眺望一下远方，舒展身体，让自己的身体轻松一下。再回去进行做这件事
5. 可以的，进行一下放松训练，舒缓一下自己的情绪，平静一下自己的内心，能够有精力去做这件事情

Answer 2

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。积土而为山，积水而为海。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。博观而约取，厚积而薄发。

Answer 3

全部的精力都用于这件事的行动上，怎么想就怎么做，不考虑结果。