特别容易紧张怎么办

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意如风
2019-12-24 · TA获得超过5799个赞
知道小有建树答主
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有可能是由于缺乏足够的阅历,引起对于具体事情缺乏足够经验,容易出现焦虑紧张。合理安排生活,合理规划时间,合理树立人生目标,安全前提下,多参加集体活动,提高个人能力。
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阿圆爱学习
2019-12-24 · 好好学习,天天向上。
阿圆爱学习
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嗯,多训练一下就好了,我以前也很紧张,然后训练以后就觉得还好。
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来自古崖居充满阳光的军舰鸟

2019-12-24 · TA获得超过17.1万个赞
知道大有可为答主
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如果特别容易紧张,那就锻炼一下自己,多参加一些集体活动
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happiness52052
2019-12-24 · TA获得超过1110个赞
知道答主
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特别容易紧张说明你的心理素质不够强,可以进行适当的训练,多在人多的地方说话,多参加活动。
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巧曼云CX
2019-12-24 · TA获得超过248个赞
知道答主
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深呼吸,放平心态,不要对结果过于看重,尽力做到最好,平时也要多努力练习,提升自己的实力。
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