Question

特别容易紧张怎么办

Answer 1

特别紧张就要改变，学会太胆的尝试。

Answer 2

深呼吸，多多看书控制住自己，紧张是因为什么慢慢克服它

Answer 3

内心的心里素质不过关，很正常啊，后天多去锻炼一下就可以了，找一些特别能锻炼个人能力的工作，会快速提升你的能力

Answer 4

如果说做事特别紧张，你要好好调节好心情，调节好心态。

Answer 5

有时候我也会。平常在宿舍可以在舍友面前表演一些节目。多参加学校的活动。锻炼自己。