心率快怎么办?

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梦坠西城故事分享
高粉答主

2020-08-21 · 原创故事、写作知识分享!
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正常情况下心率过快分两种,一种是生理性的心率过快,一种是病理性的心率过快,生理性的心率过快简单的说就是常规性的心率过快,比如说遇到某些紧张的事情,让我们心跳加速,或者正在从事一些运动,尤其是剧烈运动的时候,让我们心跳变得过快等等,都属于生理性的心率过快,生理性的心率过快一般情况下对我们健康不形成影响。另一种就是病理性的心率过快,病理性的心率过快包括我们低血压、低血糖、高烧或低烧等等因疾病而导致的心率过快,这种心率过快就需要我们到正规的医疗机构进行合理的检测之后,在医生的指导下进行合理的治疗才可以。生活当中想要缓解心率过快的话,需要注意以下几点:

1、保持平稳的情绪

针对于大部分生理性的心率过快来说,我们只需要长期保持平稳的情绪,就可以得到很好的缓解,比如说因为某些紧张事情而导致心率过快,我们就可以通过保持平稳的情绪来让自己的心率慢慢的降下来,而且时常保持平稳的情绪,对于我们预防某些慢性疾病都有着非常好的效果。

2、深呼吸

深呼吸是一种非常健康的呼吸方式,经常进行深呼吸,可以有效的提高我们身体吸收氧气的频率,帮助我们心脏和大脑快速恢复到正常的状态,所以对于心率过快的朋友来说,适当的进行一段时间的深呼吸,可以有效的对抗心率过快。

3、药物缓解

如果我们经常有一些病理性的心率过快的话,那么就需要引起我们的注意了,正常情况下,我们应该在医生的指导下通过合理的用药来缓解心率过快,不过这里需要注意的是我们尽量不要自己凭主观臆断去使用药物,因为这样是非常危险的,必须要通过医生的指导。

帕剌斯
2024-10-29 广告
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本回答由帕剌斯提供
爱玩游戏达人吧
2020-04-06 · TA获得超过3.4万个赞
知道大有可为答主
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首先告诉你你的心跳在正常范围内落偏高,你不要惊慌。当然心跳快对身体是不太好的,你平时可能缺少锻炼,运动员的心跳都很慢,所以如果想降低心跳,我建议你多进行运动强度底、时间上的运动,比如长时间慢跑或快走,最好在45分钟左右,也可多打太极拳,如果不会,可以找我(免费的哦),保证让你的心跳降低。另外,建议你要养成一个好的生活习惯,少抽烟、少喝酒。
最后希望你有一个愉悦的心情。祝愿你永远健康。
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百度网友c2fbaf0
生活家

2020-04-05 · 带你开开心心过每一天
知道小有建树答主
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心率快属于心动过速,有生理性和病理性的生理性。一般跟精神压力,心里因素,熬夜,睡眠不足等等都有一定关系,病理性的见于各种器质性心脏疾病,所以出现这种情况,要去医院检查,做心电图、心脏彩超、血压以及血脂等相关检查。如果是生理性的不需要治疗,适当的休息缓解就可以,如果是病理性的需要去医院心内科就诊治疗,并且要定期复查。
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生活小百科达人

2020-04-05 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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心率快考虑有可能是药物因素、情绪激动、剧烈运动等原因的导致的,这些是生理因素引起的,是不需要治疗,但是如果是心律失常或者是心绞痛导致的,则需要在医生的指导下用B受体阻滞剂、心得安等药物来治疗,这段时间要多休息,不能劳累。
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好奇蜗
2020-08-28 · 三维数字建模师
好奇蜗
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心率过快一般先进行深呼吸降下来,如果不行就需要注射镇静剂来降下来。
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