Question

甩脂机真的可以减肥吗？

Answer 1

我家里就有甩脂机，除了支持鸡的屁增长之外那个甩脂机最大的作用就是哄孩子。把甩脂机绑在婴儿床床腿上孩子睡的很香甜。（甩不好容易肠梗阻，有的是既能减肥又不伤身体的方法何必用那没啥作用还容易伤人的东西呢）

Answer 2

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

Answer 3

甩脂机是不可以减肥的，如果你绑在肚子上，那么更多的起到的是按摩或推拿的效果，一定程度上能够消耗能量，但是效果很小。

Answer 4

相信我 真的不可以 任何借助外力影响来让自己的肉“运动”的方式都不能减肥 运动减肥必须是你自己的肌肉带动你身体才能消耗能量 外力作用并不能让你的肌肉动起来 自然他也不需要多余的能量消耗 别天真了

Answer 5

减肥还是需要有坚持不懈的精神（不能单单依靠仪器或者产品）。应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时，逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废，或者三天打渔两天晒网，这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。<任涵去脂>减肥经验中说过“只要你迈出运动的第一步，并且积极去参与，坚持下去，那么很快你就减肥成功了。