Question

孩子爱上火，经常咳嗽，平时该注意些什么？

Answer 1

小孩子如果经常喜欢吃容易上火的食品，会导致喉咙发炎或者是咳嗽的症状，这些症状还会继续恶化，影响正常的呼吸系统。为了避免这些情况的出现，大家还是要多多掌握恢复的措施，让小宝宝的咳嗽症状更快消失，也能减少上火的症状类型。那么如果小孩子经常上火，出现咳嗽的症状，到底要注意哪些内容呢？

1、平时要多补充水分，适当补充润喉润肺的雪梨糖水。

因为天气比较干燥的情况下，上火的症状会比较明显，会导致咳嗽的症状反复出现。这个时候可以适当补充水的雪梨糖水，让喉咙得到充分的滋润，也能减少喉咙发炎和疼痛的症状类型。

2、注意适当运动，增强抵抗力，减少感冒发烧的问题。

很多家长都不注意小孩子的运动习惯，每天都让小孩子吃大量的东西，但是却没有运动和活动，导致抵抗力越来越虚弱，咳嗽和上火的症状就会越来越明显。不妨每天都有半个小时左右的运动时间，既不会浪费平时的学习时间，又能够提高抵抗力。

3、不可以继续吃上火食物，油腻食品，以免喉咙肿痛加重。

如果小孩子经常喜欢咳嗽，作为家长，就应该要特别关心平时的饮食，不要让小孩子经常吃上火的食品，包括油腻食品、垃圾食品、各种烧烤、各种零食等等，如果经常吃这些上火的食物，喉咙肿痛的症状会反复出现。

Answer 2

平常的时候要注意保暖，多给孩子喝点水或者吃点冰糖雪梨汤。

Answer 3

平常要注意给孩子煮一些梨，给孩子吃对嗓子有好处。

Answer 4

注意多喝水，可以喝一些冰糖雪梨润喉

Answer 5

容易上火的话还是少吃一些辛辣的食物。