Question

治疗眩晕现象可以通过适当锻炼治疗吗？

Answer 1

正确对待休息与锻炼。眩晕急性发作期需卧床休息。急性期过后有两种恢复形式，一种是旋转感瞬息即逝，或一觉醒后霍然而愈；另一种是剧烈眩晕消失后，仍持续有头昏，步态不稳，不敢走动。如长期卧床不能奏效，应鼓励病人下床活动，既有利于树立信心保持乐观情绪，又能通过锻炼提高前庭适应性。

树立信心，坚持锻炼。适当锻炼对于一侧前庭功能严重损害性眩晕，是很必要的，甚至是消除眩晕获得前庭功能重新平衡的惟一有效方法，一些学者认为其效果甚至高于药物治疗。方法是选用若干激发眩晕的动作和姿势，反复锻炼，使中枢多次接受异常刺激，逐渐变得习以为常。一旦将异常冲动转化为寻常冲动之日，即眩晕症消失之时。

进行前庭功能锻炼，首先要确定激发因素：病人自己提供的可以激发眩晕的动作和体位；医生检查时发现激发眩晕的体位或动作，如突然转头、抬头、低头、弯腰等动作。

将全部激发眩晕的体位和动作列为锻炼项目，进行实地锻炼，每日2次，每次重复激发眩晕的体位和动作，时间尽量长一些，每种动作重复5次以上，天天训练，连续1～3个月，绝大多数眩晕者经过锻炼后是可以消除的。

Answer 2

您好，患有眩晕症的朋友建议去当地正规医院看比较好，治疗眩晕的医院有很多，有专科的医院，有综合的医院，建议到专业的医院进行治疗就好，也可以家威 前面英文 B F T 接着 3 3 5 免费咨询，了解病因再进行针对性的治疗。