对低头族,有什么好的保护颈椎的方法吗? 10

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csy_6666
2020-01-07 · TA获得超过475个赞
知道小有建树答主
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除了运动和自律别无他法。坚强点兄DEI
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lwfcxtezqv
2020-01-07 · TA获得超过977个赞
知道小有建树答主
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地预防颈椎病。做平板支撑能有效的每天练一练颈椎操或者做一座平板
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