Question

如何快速减肚子？

Answer 1

每餐后吃一粒澳利司他胶囊，结合适量的运动就可以

Answer 2

肚子大是湿气过重所致，节食、运动都很难减掉。如果肚子软也许还能减掉一点点，但还会反弹。唯独按摩排毒能彻底减肥，永远不会反弹。但必须得有高超的按摩技术。

Answer 3

少吃点，多做仰卧起坐，转呼拉圈，可以减肚子

Answer 4

全身调理：应控制饮食，低脂、低盐、低糖、高蛋白、高纤维素饮食为主；加强运动，坚持跑步

Answer 5

注意节食，多运动，如仰卧起坐，跑步等。