Question

50分求翻译一段英译中，要求不能使用翻译软件或在线翻译，要合理，两天内

Backstroke swimming, sounds hard? In fact not as hard as
you might think. Yes if you just try straight off to do the
stroke without any progressive practices.But you will build up to the final skill breaking it down little by little. The secret to backstroke swimming is to maintain a streamlined position throughout the stroke without sinking in the middle holing your head back, tummy up and kicking towards the surface of the water just slightly breaking the surface without splashing. When backstroke swimming the arms pull outside the center line, because your arms reach over your head they can only reach over your head so far. Your arms pulling outside the center line causes your body to move side to side (lateral deviation). legs must kick quite fast to prevent this, just like freestyle swimming the legs do not contribute much to the propulsion only 4-5 percent the legs keep your body in straight line as well as maintaining a good body position.
注意！要人工翻译！！

Answer 1

仰泳听起来很难吧？其实未必像你想象的那么困难。如果你只是一味地划水，而没有任何循序渐进的练习，那么仰泳就很难。但通过分解动作一点一点地练习，你最终就会掌握仰泳的技巧。仰泳的秘密就在于在划水时保持流线型，身体的中间部分不要下沉，脑袋后仰，肚皮向上，向水面方向踢腿，踢腿以刚刚破出水面为宜，而不要踢得水花四溅。仰泳时，双臂在中心线的外侧向下拉，因为你的双臂越过了脑袋，所以双臂只能到达脑袋的一侧。双臂沿中心线向下拉会使你的身体左右摇摆（侧面偏移）。如想避免这种情况，双腿的踢腿速度必须足够快，和自由泳一样，双腿所提供的推力有限，只占全部推力的4%-5%，双腿使你的身体保持一条直线并维持一个良好的身体姿势。

手工翻译的。

Answer 2

仰泳游泳,听起来难吗?事实上不是你想像中的那么困难

你的想象。是的,如果你只是尝试直接去做了

没有任何进步的实践,中风但是你将建立到最后一技能打破了点点。仰泳游泳的秘密就是维持流线型位置,而又不使整个中风在中间钻你的头,回来了,肚子踢向水面稍稍打破了溅表面上不。当仰泳游泳武器拉在中线,因为你的手臂达你的脑海中,他们才能达成在你的头上,到目前为止。你的手臂拉在中线能引起身体一边到另一边移动偏差为一定有什麽。腿很快为防止这种情况,就像自由泳的腿不游向有利于推进只有4 - 5个百分比的腿能让你的身体在直线,维护一个好身体的位置。

Answer 3

仰泳，听起来很难？实际上并没有你想象的那么难。如果你只是直接的去仰泳而没有经过任何有成效的练习的话，那么确实会很难。但是你终究会一点一点地学到仰泳的技巧而将它战胜。仰泳的秘诀在于要在这个工程中维持一个稳定的位置而不使你的头部在仰泳是沉入水中，肚子朝上然后轻轻地踢水的表面而不使水花乱溅。当仰泳的时候，胳膊放在中心线以外，因为你的胳膊只能够达到你的头部这么远。你的胳膊放在中心线以外因为你的身体会从一边移动到另一边（横向偏差），腿要快速地踢水以防横向偏差，就像自由式游泳一样，腿部不是主要的动力，只提供大概4%-5%。腿部主要是为了维持你的身体在一条直线上并使你的身体处于一个稳定的位置。

纯手工翻译，希望对你有帮助，满意请记得采纳哦。

Answer 4

仰泳，听上去很难吗？事实上，没有你想得那样难。也许你不经过任何训练直接做是很难，但会孜孜不倦的练习中达到你要的效果。