冬天用什么护肤品好?
可以使用一些含脂质和精华素的护肤品。
冬天护肤小常识
1、选择滋润型护肤品
冬季干燥,是干皮护肤的一大难题。可以使用一些含脂质和精华素的护肤品,很多人误认为带油性的护肤品,可以让肌肤得到滋润,其实这是一个误区,皮肤有很多细小的毛孔需要呼吸,包括一些油性皮肤的人,再用油性护肤品容易导致毛孔堵塞,这样不利于皮肤的呼吸,而且会影响皮肤的新陈代谢,就容易导致皮肤发黄。
2、美白之前先补水
冬天的天气比较干燥,一些灰尘和废气等会使得皮肤的新陈代谢减慢,使得皮肤保持水分的能力减少,从而造成皮肤特别干燥。而使用美白产品,需要皮肤有足够的水分为基础,如果皮肤干燥,就无法吸收美白成分,所以要想肌肤美白,先做好补水的工作。
3、不要过度去角质
冬天气候比较干燥,最好不要频繁去角质,而且太干燥的皮肤会导致皱纹、痘痘的长出,所以最好不要频繁去角质,一个月去一次最好,如果脸上有痘痘,需要先将痘痘治好,然后再去角质,免得受到感染。
4、用明亮的色彩化妆
冬天东西化妆要特别注意,最好以淡妆为主,这样可以有效保护皮肤。可以使用一些比较靓丽的化妆色彩,这样可以令脸庞有立体感,而且可以为冬天增添一些生动的色彩。
5、冬季也要注意防晒
其实一年四季都有紫外线,不仅是夏天的紫外线强,其实一年四季只要是白天,皮肤都会受到紫外线的照射。虽然冬天的阳光并不是很强烈,但是照在脸上的紫外线并不比夏天的少。所以冬天的防晒工作不能忽视,最好每天可以涂抹一些防晒霜,以保护皮肤受紫外线的伤害。
扩展资料:
冬季护肤食疗补水效果非凡
一、多碱少酸
皮肤的营养主要来源于饮食,健康的皮肤是吃出来的。从营养学的角度去审视,食物的摄入应均衡,多吃碱性食物,少吃酸性食物。鱼、肉、禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物,如过多摄入会使人的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增高,出现“酸”化现象。
当这些酸性物质不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤不再细腻和失去弹性,变得粗糙起来,并出现鳞屑、面疮等。
而水果、蔬菜等碱性食物进入人体后,会中和血液和体液中的酸性成分,使血液和体液处于弱碱环境,而弱碱状态下的血液和体液有助于皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤处于最佳的状态中。
二、益肤食物
1、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于提高皮肤弹性。
2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩
胡萝卜富含胡萝卜素有助于维持皮肤细胞的正常组织功能,减少皮肤皱纹;同时,刺激皮肤的新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶——增强皮肤张力
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除皱纹等作用。
4、大豆——防止色素沉着于皮肤
大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤表面。
5、猕猴桃――消除斑点
猕猴桃富含维生素E,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于淡化和消除皮肤上已有的斑点。
参考资料来源:人民网-冬季护肤 食疗补水效果非凡
2024-10-23 广告
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