Question

祛痘吃什么最好

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

　　你还在为自己脸上恼人的痘痘烦恼吗？或许有很多方法可以祛痘，虽然 激光和换肤可以让快速祛痘，但是这种昂贵的方法也会让肌肤带来潜在的痛苦。很多女性都希望找到一种无痛、效果的祛痘方法，其实在我们生活中的小食材就可以帮我们去除痘痘，解除你的肌肤烦恼。
　　1. 阿司匹林面膜
　　阿司匹林含有水杨酸，这是最常见的（温和的）治疗痤疮和炎症的成分。结合保湿蜂蜜（包含天然的抗菌性能），捣碎后的阿司匹林与蜂蜜混合，可以给予肌肤最小刺激的同时缓解痘痘症状。
　　如何做：将 5-7 颗阿司匹林药片捣碎，加入少量的水形成糊状，然后加入一茶匙的蜂蜜与之混合，涂在脸上大约 7-15 分钟后冲洗干净。
　　2. 苹果醋
　　含有苹果酸、乳酸的苹果醋可以治疗痤疮，同时也有去角质的效果，并减少脸上的红色过敏现象。
　　如何做：将苹果酸做成调色剂，简单地将 1 份醋和 1 份蒸馏水混合，涂于脸部（增加精油、绿茶，以掩盖令人不愉快的气味）
　　3. 蛋清
　　含有高蛋白质的蛋清可以让你的腰围减小，但这些营养成分对你的皮肤也有好处，蛋清中的 B 族维生素和锌提供天然的皮肤抵抗力，缓解痘痘。
　　如何做：将蛋清情结肌肤，让其停留在脸上 15-20 分钟，然后冲洗。
　　4. 燕麦粥
　　如果你的皮肤很干燥或者有暗疮，可以选择燕麦粥面膜，燕麦粥中的淀粉燕麦片可以吸收皮肤多余油脂，同时也舒缓肌肤敏感。
　　如何做： 3/4 杯的燕麦与 1 杯水冲调，等放凉，再加入 1/4 杯蜂蜜，涂于干净的肌肤上，等待 15-20 分钟，然后清水冲洗干净。
　　5. 土豆片
　　这种简单的土豆片里含有的营养成分可以帮助治疗痤疮，维生素丰富的淀粉里含有钾、硫、磷、氯等元素，所有这些都是可以治愈痘痘的。此外，土豆可以对皮肤有收敛效果，可以去除死皮和减轻后痤疮疤痕。
　　如何做：将去皮后的土豆切片，贴在你的皮肤上大约 30 分钟，然后用清水冲洗。
　　6. 小苏打
　　如果你想温和的去角质，你需要的就是小苏打，这种老派的治疗方法可以去除肌肤死皮肤细胞，让皮肤充满光泽。
　　如何做：将小苏打里融入一定容量的水，使之形成浆糊状，在脸部按摩，再用清水洗净。
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Answer 3

清淡点这肯定没错，但是你要适当的加入一些荤腥，比如1星期吃一次，这些可以提高肝功能的排毒效果，如果你是油性皮肤，建议多吃梨，润肺泻火，记住油炸和烧烤的最好不吃，即使吃也要少之又少，推荐使用鸡蛋清加面粉加药用珍珠粉加牛奶（脱脂）的面膜，祛痘印效果好，而且可以美白，如果夏天就吃苦瓜和黄瓜，冬天吃蔬菜，含维C高的菜为优先选择！每天喝水的时候加半个柠檬最好，要是没有就每天一瓶柠檬C，超市有卖的！
最好晚上11点前睡觉，另外别喝酒，会加重肝脏的负荷

Answer 4

平时的三餐要注意。番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶，这些你都多吃一些，不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了脸上会很爱出油的，不要晚睡，这些做到了离康复也就不远了。还有一种心理疗法，心里提醒自己--我皮肤会越来越好，每一天都美一点，这样也会有帮助的。
我的脸长痘都不是一天两天的了，我爱吃辣、爱吃油炸，不爱吃水果、不稀饭蔬菜、总跟电脑显示器相面，而且还便密。前一阵子又熬夜，在2005年这整整一年里，好象是一场噩梦啊。那脸简直都没法看了。后来我走路的时候根本都不愿意抬头，现在总算是痘下去了，可印还挺重的。但总算是比以前强多了。我在这一年里养成了说话都不愿意直视别人，就低个头。也许我们这种皮肤天生就容易长痘吧，反正都长了，别向我似的，自卑心一起就对什么事情都没信心了。你要注意饮食，一定不能便密，这是最主要的，所谓毒走一经，体内毒素排不出来就要报复到脸上。一定要心情舒畅，脸上有痘不漂亮不如活的漂亮。开心起来，痘痘也会怕你的。要多喝水，喝到肚子胀得喝不下去为止，我现在一天能喝8杯水，我以前8天也喝不下一杯。最好别吃辣，忍着不吃，别再去美容院了，都是骗人的。你晚上睡觉前在痘上抹点芦荟胶，我以前用过完美的，不过没什么效果，可我朋友用效果好，最起码对皮肤没什么刺激。别洗蒸汽浴，要保持睡眠充足，我希望你不要灰心，勇敢点，会战胜它的。

Answer 5

不要吃刺激性的食物，辣椒啊，再就是海鲜什么的。你是什么原因长的痘啊？推荐你试试角痘士，我姐姐用的这个纯天然植物的产品很好，现在也没复发，效果挺不错的。