面膜可以天天敷吗？
不可以！不可以！不可以！重要事情说三遍。
面膜没有必要天天使用，频繁的使用面膜最坏的情况还有可能引起接触性皮炎。很多人觉得，明明天天敷过面膜之后皮肤水水嫩嫩的，就说明天天敷面膜对皮肤是好的。现实我们要考虑面膜的成分和自己皮肤的承受能力。敷过面膜之后的水嫩只是皮肤的水合，而过度水合之后皮肤就会出现发炎、红血丝、敏感皮等等问题。
加之皮肤有自身的屏障，天天敷面膜只会加速屏障的破坏，出现各种敏感、红血丝、蜕皮等想象。所以说，天天敷面膜并不能真正的给肌肤补足水！
所以范冰冰式的每天一张面膜的保养方式真的不适合大多数人，更不适合随便尝试。
在不产生肌肤问题或者能产生正面效果的情况下可以，但是并不建议天天敷面膜，过于频繁不仅不能吸收营养还可能会加重肌肤负担。按照正常肤质来讲，夏天一个星期敷面膜1-2次足可，冬天由于天气干燥，可适当增加到一星期2-3次。另外如果敷的是清洁面膜的话，比如泥膜或者冻膜，一个星期进行一次足够，清洁面膜的使用更忌过于频繁。
敷面膜的一些注意事项:
首先选择适合自己的面膜，这就要看你的需求是什么，是补水、美白或者晒后修复，根据自己的需求进行选择。其次敷面膜前要进行面部清洁，如果时间允许的话还可以通过敷热毛巾以打开毛孔，以便精华更好的进入肌肤。另外敷面膜时间不宜过长，15分钟左右即可，一旦面膜干燥应立即丢弃。最后，在取掉面膜后，应立即用干净的温水将脸上残留精华洗净，再进行接下来的基础护肤工作。
面膜建议不要天天敷，这样会导致肌肤营养过剩长脂肪粒。一周敷个 2 3次就好了。时间也不要过长，不然会给肌肤造成很大的负担。
敏感肌的话可以用 豆腐の盛田屋 豆腐面膜
种草了好久的日本超人气面膜，涂在脸上真的像豆腐敷在脸上一样。敏感肌也很适合用。嫩白效果超级明显，第一天用过之后感觉很水润，连用一个礼拜之后的效果更是没话说。最开始用的时候不知道具体用料，涂了薄薄的一层，干的很快，后面就改成厚涂，几分钟之后就可以看见脸上的面膜变淡了，这就是吸收进去了。
涂个15分钟之后就可以洗掉了，比较难清洗的话就可以用纸巾先擦掉~
如果是一般补水的话可以用：曼丹婴儿面膜
之所以号称婴儿面膜，是因为上脸的时候真的超温和，另外它还含有像婴儿皮肤的水分保护膜——胎盘油脂。
有三种颜色，蓝色主要是采用高渗透玻尿酸作为保湿成分，紧致修复粗大毛孔，会使得肌肤恢复细腻平滑。橙色主要是增加骨胶原成分，增加肌肤弹力，淡化细纹。粉色主打保湿补水，也是精华液最多的一款，也是人气款哦~
这款面膜敷个5~10分钟就足够了，是敏感肌也可以用的面膜
很多人觉得面膜要天天敷才行，其实不可以的。面膜是皮肤的大餐，再营养都不嫩天天敷的。正常情况下2、3次就够了，如果是特殊情况救急的话，可以适当增加次数。天天敷面膜的话很容易导致皮肤营养过剩，使皮肤产生一定的依赖性，降低抵抗力。而且水分多的面膜会软化皮肤角质，经常敷面膜会使皮肤越来越薄，连皮肤都吸收不了。
敷面膜的时间也不要太长，最多最多不能超过20分钟。时间太久会导致面膜纸变干，从脸上撕下来会损伤皮肤，还会吸收皮肤的水分，使皮肤更加干燥。
敷完面膜要记得擦面霜：敷完面膜虽然能补充水分，但是补水后如果不涂一些锁水的护肤品，水分就会快速的小时。只能白忙一场。所以敷完面膜之后一定要记得涂具有保湿功效的面霜~
先直白的回答你，是不可以的。天天敷面膜，对肌肤是不好的，对于痘痘肌的姑娘们来说，还会让肌肤更容易长痘痘，使皮肤变得敏感、红肿。当肌肤的角质层含水量比较低的时候，敷面膜是会有补水的效果的，如果不缺水还天天敷面膜，是会起反作用的。
另外，还会导致肌肤滋生细菌，引起其他问题当肌肤的状态不好时候，一片补水面膜会让整个人整个脸的状态都不一样，如果角质层水分达到饱和状态，再去敷面膜，那就不会有很好的效果了，反而会适得其反，就会造成细胞间隙扩大，细菌滋生，就会长痘痘，出现红肿等问题。
频繁敷面膜导致肌肤屏障受损，跟皮肤的水合作用有关。角质层是皮肤的最外层，它由角质细胞组成，有着砖墙一样致密的结构，能防止皮肤内部水分过度流失，同时阻挡来自外界的刺激和伤害，起着屏障作用。角质细胞能够吸收一定量的水分，从而发生膨胀，让原本紧密的砖墙变得松散，这就是水合作用。
本身不是什么坏事，比如敷面膜的时候，面膜里的有效成分就因为它，渗透变得更容易。但是，如果天天敷面膜，强行大量而持续地补水，角质细胞就会跟泡着水的胖大海一样，一直处于胀大臃肿的状态而得不到休息，也就是过度水合，角质层的屏障作用受到了损伤，进而导致一系列皮肤问题的出现。
皮肤过度水合还会让分泌皮脂的皮脂腺受到影响，导致皮脂腺导管口过度增生，于是就冒起了痘痘。是的，你的痘痘们很可能不是补水保湿没做到位，而是做过了头……
所以，面膜一周敷个两三次就够了，给皮肤一个休息的时间。
