晚上多梦吃什么好?

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百度网友9e1f53388
2019-12-24 · TA获得超过206个赞
知道小有建树答主
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晚上多梦主要是因为燥热上火等原因引起的,应该吃的降火的食物,比如喝点红萝卜煲山药骨头汤,还有喝点金银花茶,这些效果都不错哦。
张姐心语
2019-12-24 · TA获得超过1890个赞
知道小有建树答主
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晚上多梦吃点桂圆大枣,网上卖的有酸枣仁膏,买来喝点也不错的。都是促进睡眠的好东西,最好的还是要平复自己的心情,才会睡个好觉。
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