Question

怎么祛斑啊？

Answer 1

不同的斑有不同的解决办法

Answer 2

色斑不仅不会自然消逝，还会肆意蔓延，越来越多。如果不及时采取有效的祛斑措施，只会让色斑变得更严重更糟糕，时间长了，只会让整个人看起来特别显老。今天就教教大家怎样祛除脸上的斑，恢复靓丽白净的容颜。

食物可以选择阿胶白皮粥。材料：阿胶15克，桑白皮15克，糯米100克，红糖8克。做法：将桑白皮洗净，入砂锅煎汁，取汁2次。糯米洗净，入锅内加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，粥熟后参与红糖调食。趁热空腹服。这粥不仅能淡化脸部黄褐斑、雀斑，并且能起到抗皱纹，滋养肌肤的效果。

其次就是适当的补充维生素C。怎样去除脸上的黄褐斑?黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C有一定的关系。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C的食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C。维生素C能够帮助抑制多巴的氧化，帮助减少黑色素沉积，从而帮助去除黄褐斑。

最后就是使用护肤品祛斑。对于有斑的女性来说，一定要坚持早发现，早去除，不用过于担心，知道了方法，马上行动，以便早日完成祛斑的目的，恢复白净靓丽的容颜。

Answer 3

1、胡桃芝麻饮　　取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。

　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　快速祛斑食谱2、白鸭山药汤　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

　　首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。

　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

　　快速祛斑食谱3、黑白消斑散　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

　　快速祛斑食谱4、枸杞生地散　　取出枸杞子大约100克，配合生地30克。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮用的时候，可以取出大约10克的分量，建议每日3次即可，用温开水或者是用白酒冲服都可以，连续1月效果最佳。

　　功效：可补肝肾，去黑斑。

　　快速祛斑食谱5、健脾消斑粥　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。

　　把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　快速祛斑食谱6、猪肾消斑粥　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　功效：可补肾健脾，祛淤化斑。

Answer 4

您好：很高兴给你作答，你可以将茶叶水煮熟.晾冷.冻成冰块儿.然后取出冷敷.15分钟左右每天.坚持半个月就会看到效果.希望我的答案对你有用，祝您能早日康复.

Answer 5

两年前我脸上也是长满了斑，好丑，每天都化妆出门，但是卸了妆以后看到自己丑丑的，就烦，后来我朋友给我说欧壁诗媚丽胶囊去斑效果挺不错的，好多人在用，就听了他的话买了两个周期，先开始服用，也没什么效果，我又绝望了，在他的鼓励下，坚持了下来，用到第二盒的时候，脸上的斑已经开始淡化了，现在脸上好干净，心情也好多了。