Question

秋天来了,怎样才能让皮肤更好保养呢?

Answer 1

一。外敷
也就是皮肤的护理，一般有5个步骤：清洁，调整皮肤纹理，爽肤，均衡滋润，保护
5个步骤环环相扣少了哪个都不可以
1清洁
用适合自己的洗面奶温和彻底卸除油脂和污垢，每天早晚各一次，一次不要超过1分钟，
一般来说清洁前一定要用卸妆液，因为它可以卸掉洗面奶都洗不掉的吸附在皮肤表面的环境的污染物
2调整皮肤纹理，就是做面膜，帮助深层的清洁皮肤污垢，祛除多余的老死角质，一般来说一周两次，一次不要超过10分钟，
3爽肤
就是用爽肤水，有3个作用，再次清洁皮肤，补水和调整皮肤的弱酸性，弱酸性在4。5-6。5之间比较健康
早晚各一次，配合化妆绵使用
4均衡滋润
就是用乳液，无论什么皮肤，乳液一定要有保湿成分在里面
早晚各一次
打圈擦
5
保护
就是用粉底，保护皮肤避免灰尘污染直接进入毛孔里，导致毛孔堵塞
当然，用粉底的手法一定要正确，每天早上使用
这就是标准的，完整的皮肤护理5个步骤```一定要记得哦
二。内调
每天多喝水，至少8杯水，保证一天一次大便通畅，多吃蔬菜和水果，做适量的运动
这样的话呢，你的皮肤就会越来越好了~！嘿嘿
希望我的回答对你有帮助，如果还有什么不清楚的，欢迎问我```