Question

如何给阴囊“降温”？

Answer 1

炎炎的夏日，人们总会在防暑降温上花费大量的工夫。但很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。有专家调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。除此之处，让很多青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。

由于阴囊皮肤很脆弱，对外界温度非常的敏感。当气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。反之，当外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。通常情况下，阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。

对于阴囊的这种本领不可小窥，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。正常情况下，阴囊内温度比体温低2℃左右，是生精的最适宜温度；温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。

男性对阴囊的爱护，可以简单地总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会；少坐着，少穿紧身内裤。