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长久穿高跟鞋:长期穿高跟鞋或者鞋不合脚,这样时间久了脚就受不住了,因为脚趾长时间受压,脚部的血循环不畅,严重时候会影响脑部血液循环不畅,通过神经传导,让人烦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而引起食欲减退、拒食或是内分泌失调。
饮食:这是造成内分泌失调的原因之一,除此之外还有,比如说不吃主食。很多女性朋友都会出现吃不下饭的情况,或者有人 减肥,不吃饭,这样做会加剧内分泌紊乱。此外经常选择快餐作为主食也会引起内分泌失调。因为快餐中过多的饱和脂肪酸会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇 会在体内转化成雌激素,摄取人工激素过度就会造成内分泌失调。
不良情绪:不良的情绪也会影响内分泌,因为心理是引发内分泌失调的重要原因。女性的心理非常的敏感,有时候一点小事都 会引起情绪很大的波动,而这种紧张情绪反射到神经系统,就会造成激素分泌的紊乱,就是通常所说的内分泌失调了。比如说肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐 伤肾都有可能造成气机紊乱、气滞血瘀,是女性体内本来已经紊乱的内分泌进一步加剧。
饮食:这是造成内分泌失调的原因之一,除此之外还有,比如说不吃主食。很多女性朋友都会出现吃不下饭的情况,或者有人 减肥,不吃饭,这样做会加剧内分泌紊乱。此外经常选择快餐作为主食也会引起内分泌失调。因为快餐中过多的饱和脂肪酸会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇 会在体内转化成雌激素,摄取人工激素过度就会造成内分泌失调。
不良情绪:不良的情绪也会影响内分泌,因为心理是引发内分泌失调的重要原因。女性的心理非常的敏感,有时候一点小事都 会引起情绪很大的波动,而这种紧张情绪反射到神经系统,就会造成激素分泌的紊乱,就是通常所说的内分泌失调了。比如说肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐 伤肾都有可能造成气机紊乱、气滞血瘀,是女性体内本来已经紊乱的内分泌进一步加剧。
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