Question

为什么身体肌肉会跳动？是什么病呢？

身体部位比如手臂，背部肌肉会跳动，但非常少，尤其腿部比较频繁，坐着的总感觉腿部有麻麻的感觉，还有点小小的刺疼？帮忙解答，谢谢~

Answer 1

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。
肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。
你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌睁陪和屈指肌。

(一)原因
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。扒旦
2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。

(二)表现
肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸悉此蠢直。

(三)处理
1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。
2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。

(四)预防
1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。
4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。

Answer 2

你好！

肌肉跳动有很多原因的，大致有以下几个原因吧：

1. 单纯性的肌肉跳动，这是肌肉放电的现象，很正常，体虚者会产生。非特异性症状。

2. 运动后枯饥渣发生肌肉跳动的现象,其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程。

3. 很多病症都会引起肌肉跳动和其他症状产生，比如恐惧、手肌肉萎缩等，应向医生咨询。

4. 肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。肢改

两手指可没悄以擦出火花， 只要抹上足够的磷脂，磷脂遇热摩擦就会发出火花。
否则不会发火花。

谢谢~~

Answer 3

有可能是运动过量所导致，也有可能是身体某方面的原因

Answer 4

如果是偶尔发生的，或姿势不当压迫肌肉导致的“麻”是正常的。

如果经常如此的话，建培谨议你去正规厅中老医院的神经内扮升科就诊，在医生指导下进行必要的检查，以免延误病情。

个人观点，可能是你缺乏维生素B，可以吃一段时间维生素b1片和甲钴胺，不管用就去看医生吧~~

Answer 5

多做一段时间就好，应该是这样的。