痛风是一种常见病,多发于男性。得了痛风后,主要表现为关节的肿胀疼痛,后期可以引起痛风石等问题,长期下去对肾脏也会有很大的损害。那么痛风发作时,我们应该如何做能快速止痛呢?常见的,主要是以下4种方法。
方法/步骤
纯中药治疗:纯天然,没有副作用
云火藤干茎叶泡脚缓解痛风
每天取10克云火藤干茎叶用热水煮沸后,等到水稍微凉些泡脚,温度以不烫伤皮肤为宜。
注意:泡脚时不能喝茶水,可以多喝热开水发汗,泡到大汗淋漓才有效果。云火藤在24小时内可以多次循环使用,泡脚连续4--8天就有明显效果。
西药治疗:见效快,副作用大
使用一些西药来治疗痛风,很快止痛,但是副作用大,长时间使用对肾脏有很大的危害。
日常饮食疗法:见效慢,无毒副作用
尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。
运动疗法:
1.瑜伽
患有痛风之后人体的关节柔软情况就会在一定的程度上消失,而且骨和骨之间的摩擦也会变的越来越多,经常会导致四肢出现僵硬的情况。练习瑜伽是可以让患者各个关节得到活动,而且还能让关节变的有弹性,进而能减少骨头之间的摩擦。因此经常性的练瑜伽是可以减少痛风的发生。这方面的瑜伽运动有瑜伽体位法,该项瑜伽运动能加强人体膝关节的柔韧性而且还能保护膝盖的关节。
2.太极
太极该运动能让痛风患者全身关节得到很好的锻炼,关节得到很好的锻炼之后,那么关节之间的尿酸盐沉积物就能在一定程度上减少,这样就能减少痛风的复发。
END
得了痛风以后一定要注意饮食少喝啤酒,少吃海鲜,多锻炼身体。只要把尿酸控制在正常范围内,就不会引起并发症。
注意事项
2024-11-25 广告
得了痛风应该怎么办?
怎么才能快速的缓解这个疼痛,
并且把对身体的伤害降到最小呢?
今天程医生就给你支3招,针对不同时期、不同类型的痛风患者
大家都知道现在痛风患者是逐年增多的
尤其是年轻人
喜欢喝奶茶、长期吃高油、高盐
一般这个尿酸一查一个准!都是500靠上的!
并且大家都有一个共同的感受就是:
尿酸难降、也难稳定
长时间下来还会长痛风石
急性发作的时候啊痛的受不了
这就是很多人遇到的问题
实际上这个问题出到哪里了呢?你可能是没有用对方法。
那么我们怎么办呢?
吃药治疗降尿酸的药一般就两种:
一种是促进尿酸排泄的,一种是减少尿酸生成的
但要注意一点,想要避免痛风石的形成,减少痛风发作次数,尿酸需要长期稳定在正常值以下,这种药就在长期坚持服用,不能盲目地减药、停药,重要的是这两种药有很多种,你用哪种适合还是要看你的具体病情。
第二个,可视针刀镜,这也是临床上我用的比较多的方法,能直接降尿酸,可以说是治标也治本。
因为痛风石就像个尿酸大仓库,会源源不断地释放尿酸、不断地堆积,吃再多的药也排不完。
针刀镜取出来痛风石等于直接捣毁这个尿酸仓库,很多患者本身尿酸很高,做完第二天尿酸就降低,身体一下就轻松了,就是个小手术,当天就可以下床,这个方法很多正规医院都有,有经验的医生都会做。
如果你还被痛风和尿酸折磨,可以在医生的指导下尝试。
第三个,免疫吸附:对于那些重症或者说对传统治疗方法无效的痛风患者很适用。
像有的患者痛风几十年了,吃了不同类型的药,尿酸还是居高不下,那你就可以试试免疫吸附,他就是通过仪器关你身体里的、关节里的致病因子给过滤掉,我给你打个比方,就等于给人家体内洗了个澡,做完以后你的症状很快就能改善。
希望程医生今天的介绍能帮助到你,我是程医生,关注我,了解更多的风湿免疫科知识。
布洛芬缓释胶囊
,或者氨酚待因口服止痛治疗,通过上述方法,就可以缓解痛风。
可以减少在体内生成尿酸,即使在痛风缓解期也要控制高嘌呤食物的摄入量,痛风急性发作时会出现关节红肿、剧烈疼痛,建议卧床休息及关节制动,用毛巾包裹冰块冷敷患处,可以减少血液流动,避免刺激关节部位。
同时服用非甾体抗炎药、秋水仙碱、碳酸氢钠等药物治疗,减轻疼痛,减少尿酸,每天大量喝水,最少达到3000毫升的饮水量,促进尿酸排泄。