Question

有什么变白的好方法吗？

我不想买那些产品之类的，我是学生，也没有钱。同学都在嘲笑我黑。我都快自卑到骨子里了。我真的不想这么黑了

Answer 1

不是变白，应该是变粉吧，可以通过护于达到理想的效果的，
很多人对自己下面变黑，都不是很喜欢。而且有的自己从来没有性爱史，也很少所谓的“紫薇”，但是下面就是很黑，不管是自己还是爱人，对此都有一点小小的心梗。严重的甚至怀疑对方有什么病，或者那方面做多了，怀疑忠贞，这不是玩笑。
听说变黑，是荷尔蒙导致激素的增加，导致阴部就变黑，但也不能控制荷尔蒙。得出结果是：最好能控制自己少做那方面的事，也是减少继续变黑一种。
另一种就是饮食的影响了，很喜欢吃快餐，烧烤，吃肉类的朋友要注意了，这些饮食会导致人体激素的增加，导致早熟，结果对阴部影响比较大，变黑更加剧，所以胖的人下面一般都是黑得比较多，因为饮食对此有影响。建议多吃蔬菜，水果，少喝有色素的饮料，糖果，百事可乐等等。
还有生活环境习惯也对此有影响，很喜欢跑步的，运动的人。这些生活习惯对下面也是很大影响，由于下面经常摩擦，不停的刺激，导致色素的积少成多，变加剧累。建议不要多做激烈运动，可以做一些轻松的运动，比如打兵乓球，呼啦圈等等。
上面所说的，有时候是避免不了，或者早就变黑了。对此变黑就变成是一件正常的事了，如果变黑了不要有心理压力，因为这些很多人都有，不是你一个人而已，大众化了。所以心理不要有负担，平常而过。

Answer 2

我以前尝试过各种方法，白醋，面膜，各种搜变白方法，效果不大。我也是学生党，受了刺激狠心买了2盒葡萄籽（那个小姐姐说无效退款我就买了😂），真的变白了，现在比以前感觉好很多😂不用因为肤色自卑，每个人都是独一无二的，阅历多了就会发现，形象重要，但是内在比形象重要太多了。

Answer 3

柠檬水，含丰富维生素C，减少黑色素沉淀。喝牛奶，多吃新鲜水果，补充多种营养，牛奶洗脸效果也很好。多敷美白面膜或用富含VC的水果自制DIY面膜。
美白的方法有：
1、清洁肌肤：每天都要坚持洗脸，如果不坚持洗脸，过多的皮脂积聚在皮肤上，皮肤变得油油的，长此以往皮肤状态就会变得很差，痘痘、粉刺都会光顾皮肤，皮肤看起来会暗沉发黄。
2、注意防晒：涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。春秋季也不能忽视防晒，虽然春秋季节，紫外线没有那么强烈，可是对皮肤的伤害还是不容忽视的。
3、晒后美白常用面膜：夏天涂了防晒还远远不够，定期做一下晒后面膜，会有意想不到的收获。
4、饮食方面可有多吃点牛奶、海带、豌豆、柠檬等，这些食物都有美白肌肤，抗衰老的作用。
5、每天都要喝足够量的水，谁可以促进代谢和排便，身体里面的毒素排出来了，肌肤就会变得白白净净。
美白的常见食物
1、牛奶：牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
2、海带：可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。
3、白萝卜：白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
4、胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
5、冬瓜：冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
6、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
参考资料：美白—百度百科

Answer 4

用水和蜂蜜调配后再加入珍珠粉，坚持用以后，脸会变又白又嫩！
在每天洗脸的同时,在洗脸水里面滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素。
每天坚持防晒，不仅要用防晒霜，能不晒就不晒，打伞戴帽做好物理阻挡。可以多吃丰富的水果食物，比如柠檬，樱桃，樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提。良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康。

追问

天生黑也可以的嘛