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脸上有晒斑最好的消除方法是:1、如果在急性期,就是红斑、丘疹、糜烂渗液期,一定要进行口服和系统用药治疗。2、当形成色素沉着的时候,首先是要防晒,然后可以使用一些祛斑的产品,包括一些医学护肤品或者是药物,也可以从饮食上进行一些调节,可以多吃一些含维生素C和维生素E的食物,可以有助于斑的淡化。日晒时间过长可以引起黄褐斑,老百姓俗称晒斑。在治疗上可以外用千白软膏,也就是氢醌软膏。同时可以刷果酸治疗,也可以用激光治疗。在中药的选择上也是非常有独到特点的,可以通过活血化瘀、补肾填精等方法治疗,但是中医的治疗需要患者去医院面诊,医生通过诊脉,看舌象,看面色以及结合临床症状辨证施治。在临床调配护理上需要注意避免日光暴晒过久,忌食辛辣刺激性饮食,保持心情愉悦以及充足睡眠,保持良好的心情及心理状态。
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