Question

如何培养孩子的专注力？

Answer 1

专注力，是孩子与生俱来的能力。
孩子的专注力，是可以通过科学的训练方法重塑的！
你会发现，孩子在玩游戏的时候，是最专注的。为各位家长整理了4个专注力训练小游戏，跟孩子一起在游戏中把专注力“找回来”吧！
1. 打勾勾

家长可以给孩子念一段故事，设定某一关键词，让孩子细心聆听家长所说的故事，指出关键字出现的次数。

2. 拍兵乓球
买一幅乒乓球拍，让孩子绕着桌子，边走边拍乒乓球，保证球不落下，鼓励家长跟孩子比赛，看谁可以坚持得更久。
3. 数绿豆游戏
在一袋的红豆中，混入几颗绿豆，让孩子在规定时间内找出绿豆。找到一颗绿豆，计10分，看谁找的分数更高，可以设定一个小奖励，让孩子更有动力。

4. 倒水游戏
把大桶的水，用小杯子倒在矿泉水瓶中，在固定时间内，比赛谁倒的水最多。
这些小游戏都容易操作，有趣好玩。可以很好地让孩子在游戏中，体会到专注的力量和乐趣。
在孩子幼年的时候，做好专注力训练，可以让孩子受益一生。
用心的父母会懂得挖掘孩子的才能，让孩子在玩中学，在学中玩。

Answer 2

首先家长应从孩子缺乏专注力的原因入手，通过培养孩子的时间管理能力、情绪管理能力开始，使孩子集中注意力、提高记忆力，从而更好地提高专注力，提高学习能力。帮助孩子更专注于生活与学习，拓展多样化思维，学会高效做事。

Answer 3

家长可以这样做

1、不要替孩子贴标签，不干扰孩子做好他喜欢做的事情；
2、让孩子一次只做一件事情，不接受其他干扰；
3、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量；
4、帮助孩子创造成就感，尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

Answer 4

培养孩子的专注力是一个需要耐心和持续努力的过程，以下是一些方法可以帮助您：

1. 设定合适的目标和期限：在进行任务前，与孩子一起确定目标和期限，这可以帮助孩子集中注意力和提高效率。

2. 给孩子安排适当的任务：孩子的任务应该是具有挑战性的，但不至于过于困难，否则孩子容易失去兴趣。适当的任务可以让孩子专注于完成任务。

3. 创造有利的学习环境：确保孩子在学习时能够集中注意力，例如保持安静、清洁的学习环境，避免干扰。

4. 培养孩子的兴趣：当孩子对某个主题感兴趣时，他们更容易集中注意力。鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，并提供相关的学习机会。

5. 限制媒体使用时间：电视、电脑和手机等媒体会影响孩子的专注力，因此需要限制孩子使用这些媒体的时间。

6. 实践冥想和呼吸练习：冥想和呼吸练习可以帮助孩子放松身心，提高专注力和自我控制能力。
7.

给予正反馈：当孩子专注于某项任务并取得成果时，及时给予肯定和奖励，这可以增强孩子的积极性和自信心，进一步提高专注力。

Answer 5

专注力也叫注意力,可以分为有意注意和无意注意.婴儿时期以无意注意为主,随着年龄的增长,生活内容的丰富,语言的发展,逐渐出现有意注意.注意力的培养可以从以下方面着手:1.加强注意目的性的教育.要明确告诉宝宝要做什么.2.排除外来干扰.在做一件事情时,尽量不要有其它容易分散注意力的事情在旁边发生.