怎样炖鸡汤好喝又营养?
23个回答
2020-06-05
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炖鸡汤时,倒入的水要没过鸡肉三四指,太多太少都不好。熬鸡汤的中途不要加水,否则会影响鸡汤的鲜美。熬鸡汤要用冷水,而且要用小火慢炖,一直保持小火微微沸腾的状态。
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1.鸡肉斩块晾干血水。取榴莲壳内层白色部分,切块
2.锅里加入适量的水,下榴莲肉和榴莲壳肉鸡肉一起大火煮开。
3.转小火慢煲,用筷子把盖子隔开,以免汤水溢出。
4.煲1.5小时候,加入适量的盐调味,捞起汤水上的鸡油即可。
2.锅里加入适量的水,下榴莲肉和榴莲壳肉鸡肉一起大火煮开。
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鸡汤好喝又营养,选材是个关键,一定要选老母鸡,老母鸡饲养时间长,肉质坚实汤味更浓。二是炖的时间要长,高压锅虽然速成,但是远没有用砂锅慢煨出来的汤鲜香。
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个人感觉用砂锅,慢火清炖比较好喝。鸡汤,我家做的比较多的一款养生汤品,常喝鸡汤还能增强免疫力。不过我炖鸡汤时,为了让营养更加丰富,常常喜欢添加入一些不同的食材,一年四季味道也不同。
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