Question

哪种胶原蛋白好？

求各位朋友，请问什么牌子的胶原蛋白最好，大家说说自己吃的有效果的

Answer 1

胶原蛋白哪个牌子好？胶原蛋白十大品牌排行榜如下：第一、KASONGS/卡歌胶原蛋白第二、Lumi胶原蛋白第三、Fancl/芳珂胶原蛋白第四、mmV胶原蛋白第五、Doppelherz/双心胶原蛋白第六、汤臣倍健胶原蛋白第七、颜如玉胶原蛋白第八、vikki胶原蛋白第九、姿美堂胶原蛋白粉第十、Swisse/斯维诗胶原蛋白（不含胶原蛋白）

Answer 2

现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌，有个胶原蛋白导购网，上面推荐的都是热销的胶原蛋白产品，你也可以参考一下，希望对你有帮助哦.

胶原蛋白选择的标准
那个导购网和你分享一下
http://www.duikou.net
标准一
首看胶原蛋白的分子量大小
人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。研究指出，胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服；胶原蛋白分子量太大，不易于被人体吸收。
标准二
尽量选择食品级胶原蛋白
胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白产品，这样的胶原蛋白产品既可内服又可外用，一举两得。
标准三
尽量选用没有添加的纯胶原蛋白产品
口服类胶原蛋白产品有很多种，有些厂家为了增加口感，利于销售，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精、甜味剂等，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，添加剂已经被国家严格限制使用，这充分说明它对人体的潜在危害。
标准四
胶原蛋白粉、胶囊、片、口服液选择
目前市场有这几种胶原蛋白产品。在选购时，首先，关注纯胶原蛋白的含量，关注一个单位里纯胶原蛋白的含量。譬如，以液体胶原蛋白为例，一只50ml的液体，因生产技术等原因，纯胶原蛋白的含量一般在3g左右。有时厂家会用模糊的数据5g含量代之，请广大消费者关注！
片剂型：
可能存在的问题，纯胶原蛋白的含量不足。因为片剂的大小有限，所以我们有时在吃胶原蛋白，可是我们认为没有效果，纯胶原蛋白不足就是其中的一个原因。
胶囊型：
第一，和片剂型一样，可能含量不足。第二，胶囊物质不是我们人体需要的物质，长期服用增加肠胃消化负担，甚至质量不好的胶囊还会不消化滞留在体内。
粉剂型：
此类胶原蛋白产品含量高，纯度高，相对来说，吸收效果也比较好，伊恋淘胶原蛋白导购网建议大家尽量选择高纯的胶原蛋白粉剂产品，安全，效果也比较好，适合长期服用。
更多胶原蛋白相关，可以参考一下胶原蛋白百科网
http://www.yltao.com
希望对你有帮助吧

Answer 3

胶原蛋白现在补充的方法有三种：

1、是直接注射胶原蛋白，价格昂贵，停留时间短。
2、是食补胶原蛋白，像猪蹄，鸡爪等，但是食补胶原蛋白的分子量比较大，大概在30万道尔顿左右，很少能被人体吸收，人体吸收的是大量的脂肪和热量，很容易造成发胖，同时肌肤的改善比较微观；

3/是口服纯度的胶原蛋白，保持时间长，性价比高，但要选择一些品质比较好的胶原蛋白，分子量小，吸收效果好，纯度高的胶原蛋白。你可以试试维拉至美家的胶原蛋白，分子量在1000道尔顿一下，特别容易吸收。资料参考美姿韵胶原蛋白网。

最有效最自然的补充胶原蛋白的方式还是口服胶原蛋白粉，效果来的最自然，也是最持久的。可以考虑这种方法补充胶原蛋白。

这个也是我在一个胶原蛋白知识网上看到的，具体你去看看吧很多关于胶原蛋白的知识介绍呢

我觉得我们在补充胶原蛋白的时候，一定要知道胶原蛋白的知识，不能盲目地补充，这样效果不好。

胶原蛋白粉的作用1.
补水保湿、滋润美白
胶原蛋白粉独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久保持水润、光泽、细嫩；另外，胶原蛋白粉的特殊结构能够通过抑制皮肤中黑色素的产生从而实现肌肤的美白。
胶原蛋白粉的作用2.
紧致肌肤、修复细纹
　　
服用胶原蛋白粉后，胶原蛋白通过身体吸收进入真皮组织后，能迅速形成一张弹力网，从而改善肌肤的松弛，收紧皮肤，减少皱纹和平复细纹。
胶原蛋白粉的作用3.
收缩毛孔、淡化黑斑
　　
胶原蛋白粉可以使细胞与细胞之间粘接更紧密，并能加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、光泽、水嫩，淡化并消除色斑。
　　
胶原蛋白粉的作用4.
恢复弹性、延缓衰老
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，形成一张富有弹性的胶原纤维网，使皮肤恢复弹性，变得柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。胶原蛋白是大多数明星用来延缓衰老的有力武器。
　

Answer 4

一、如何使用胶原蛋白效果最佳？

1、内服：每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（平平1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）

3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。
二、使用胶原蛋白应注意的事项：

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用
Vc
片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；
专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

Answer 5

现在市场上胶原蛋白牌子很多，看准两点：一、选择纯胶原蛋白精华粉，比胶原蛋白饮料效果好得多；二、选择牛皮类胶原蛋白，比鱼类胶原蛋白好，因为羟脯氨酸含量高许多，服用相同量效果不一样。口碑好的有SUM胶原蛋白、伊瑞乐等。