Question

感冒了可以汗蒸吗

Answer 1

感冒大多数都是受了风寒的原因，有人建议说感冒了可以多汗蒸，这样可以加快感冒的痊愈，这是真的吗？感冒了汗蒸到底好不好呢？
感冒期间能汗蒸，而且对感冒有好处，甚至能治感冒。
感冒本来就是病毒侵入人体后作用的结果，汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子却有抑制病菌活动的功效。所以说有轻微感冒的患者可以尝尝汗蒸治感冒法。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水保证能好，同时还可以起到美容的功效两全其美，何乐而不为呢？
对风寒感冒具有治疗作用。但是汗蒸以后是要注意保暖的，不要有受风的现象。
风寒感冒汗蒸的时间是多少？
风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜，因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状，平时无病时汗蒸时间在45分钟左右，但是患了风寒感冒的人，应当减少汗蒸的时间，以半小时为宜，最多不超过45分钟，以免热过头，引起身体更加不适。
正确的汗蒸方式：
1.进入汗蒸房前应排便，将身体里的废物排出体外。
2.进入前卸妆后换上宽松的汗蒸服。
3.喝适量的温水，饮水杯以500毫升以上为好，不要饮用冷水。
4.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸，饮食不宜过饱，但也不要空腹进入。
汗蒸时要注意什么？
1.在体验过程中不要频繁的出入蒸房；
2.不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；
3.体验时适当补充水分；
4.每次汗蒸40分钟左右，也可以根据自身需要调整，把握住汗蒸的走、趴、坐、躺。
5.出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后再进入
感冒汗蒸的注意事项：
1.保暖
汗蒸后6个小时要注意保暖，并且尽量避免洗澡，虽然会出很多汗，但是此时如果洗澡可能因为毛孔大开又重新吸收外界寒气而导致汗蒸没有效果。所以汗蒸后应当注意穿好合适的衣服鞋袜，注意手脚、脖子和头部的保暖。
2.补水
汗蒸时会失去大量的水分，所以在汗蒸前后都应该补充水分，最好是淡盐水，同时补充身体的微量元素钠和钾，还有橙汁也可以喝，在补充微量元素的同时还能补充钙质。
如果有帮助到你，希望能采纳！

Answer 2

感冒可以汗蒸,但是只限于风寒感冒,见于周身寒冷、流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏,没有明显的发热症状,这样的患者可以在多饮水和多补充新鲜水果、蔬菜的前提下进行汗蒸,通过出汗的方式可以调节人体的免疫力,使感冒症状尽快趋于好转.