Question

挤出来的母乳保存方法有哪些？

Answer 1

母乳可以冷冻保存3-6个月。在这期间，冷冻保存的母乳可保留大部分的营养，虽然比新鲜母乳中的营养物质有所减少，但还是比配方粉要强很多。
《中国居民膳食指南》强调，吸出母乳在保存和使用时应该注意这些：
1、保存母乳时，无论是室温、冷藏还是冷冻，均需使用一次性储奶袋，或者是经过严格消毒的储奶瓶。
2、冷冻保存母乳时不要使用玻璃瓶，以防冻裂。另外，保存母乳，一定要详细记录取奶时间。
产后第42天黄金时期一定要恢复盆底肌，建议你下个G动APP进行盆底肌训练，改善产后漏尿，尿失禁，子宫脱垂，尿频，便秘，盆底肌松弛等现象都会改善。
3、冷冻保存的母乳，使用前最好先放在冰箱冷藏室解冻（注意不要放置超过24小时）。解冻的母乳不宜再次冷冻。
4、保存的母乳使用前，可以先将储奶袋放在温水中加热至40℃左右，再倒入奶瓶。

Answer 2

• 母乳的保鲜时间和储存方式密切相关。通常，你可以把母乳放在冰箱里冷藏3～5天，或冷冻3～6个月。

• 2

  别把你计划3～5天内就要给宝宝喝的奶冻上，因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体（不过即使如此，冷冻的母乳仍然比配方奶有益）。

• 3

  冷冻后又被解冻的母乳在冰箱里冷藏存放的时间可以达到24小时，但是不能再重新冷冻。

Answer 3

有条件的话最好是直接哺乳，实在需要挤出来的，那就要好好保存，以免浪费掉。挤出来的母乳可以用一次性母乳保鲜密封袋装好，放在冰箱；职场妈妈可以买个移动型小冰箱，以便于及时的将母乳放进冰箱保鲜；另外，在解冻的时候也要注意，不能直接放锅里热，也不能放微波炉热；可以先用冷水解冻，解冻后再用温水加热到可以喝的温度，解冻后的母乳要及时喝掉，不可以反复冷冻，反复冷冻会破坏母乳的营养成份。如果实在不方便或者觉得麻烦的话，其实可以选择奶粉来喂养，建议母乳宝宝选奶粉要选接近母乳的奶粉，宝宝的肠胃比较容易接受，比如合生元派星奶粉的配方就很接近母乳，我家俩宝断奶后都是喝的这个牌子，很少出现便秘和腹泻的现象，所以一直都是喝这款奶粉

Answer 4

奶瓶或者玻璃瓶在使用之前高温消毒，挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时，常温的母乳，一定要用40度左右的温水隔水加热了才能给宝宝喝