Question

肉桂苹果减肥

Answer 1

肉桂苹果茶的具体做法：

1.清水300毫升、苹果半个、红茶包1个、肉桂粉少许、方糖2-3块。

2.做法：把苹果连带着果皮扔到锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，一起煮沸，转中小火煮上几分钟，然后加入一个红茶包，放几块方糖就可以了，非常好喝。

小贴士

1，加蜂蜜也会很好吃哦~

2，不加新鲜苹果的话，也可以用苹果果酱代替~果酱加茶也是一等一的好哟~

3，红茶茶叶建议用一次性茶包包起来再丢进去锅子里煮的，这样比较好捞出来不会散。

4，此方子里，红茶可直接替换成洛神花。煮成水果茶也不错~

5，拿部分苹果擦成茸丢进去一起煮会更容易出苹果味。

肉桂苹果茶制作过程非常简单，其减肥养颜的效果也是非常好的，平时我们没事的时候不妨喝喝看，让自己在不知不觉中拥有苗条的身材，并由此成为众人关注的对象。

Answer 2

减肥的方法有很多，比方说长跑体育锻炼吧！瘦人可以增重身体，变胖一些，Porn人呢？通过长跑可以变瘦一些，更苗条了，饮食方面就更关键了，控制一些高热量的食品的摄入，吃多吃些蔬菜，瓜果之类的，养成良好的生活习惯，爱学习，爱运动，热爱生活

Answer 3

苹果肉桂减肥法，只是喝用特制的饮品就能够提高代谢能力，并且通过饮用这种特制饮品成功减肥、保持身体健康的实例也有很多。而且，它消除疲劳、排毒美肌的效果同样非常好。

Answer 4

肉桂苹果茶具有减肥排毒，美容养颜的功效，想要去除身体多余的脂肪，达到塑身的效果，对于那些不爱运动又无法控制饮食的人来是一件非常痛苦的事，而这时肉桂苹果茶解救他们，也不用天天拼死拼活的锻炼，只需喝喝肉桂苹果茶能达到减肥的效果。

Answer 5

经常吃苹果会能减肥的。