怎么练才能像ufc格斗家那样的肌肉? 30

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LeisureGuilt
2019-04-18
知道答主
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建议找专业mma拳馆。
还有注意:健美的肌肉并不是练习mma的充分条件,也不是必要条件。
qyf_0105
2019-04-18 · TA获得超过479个赞
知道小有建树答主
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这个需要专业指导!比如参加当地的专业ufc训练团队!也可上网查找知名的ufc训练指导视频!
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