足球射门的方法和动作要领是什么?

 我来答
287658222
2018-03-09 · TA获得超过2.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:5304
采纳率:77%
帮助的人:1029万
展开全部
  射门要领
  1、正脚背射门〔冲力射球〕
  优点:力度大,球速快,射程远。
  弱点:对手较易捉摸射球去向,另外准确度较难 掌握。
  要点:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。
  秘诀:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
  2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
  适用范围:绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
  技术要点:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。
  小小秘诀:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。
  3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
  适用范围:绕过对手封堵的中距离射门。
  技术要点:斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。
  小小秘诀:脚尖向前偏上,善用球靴内侧商标位触球,较易掌握皮球去向,射球力度过大会导致皮球高飞而去,力度弱又较难绕越对手。
  4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
  优点:射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向。
  弱点:射球力度偏弱,对手较易捉摸皮球去向。
  要点:轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
场茶银5342
2018-03-09 · TA获得超过179万个赞
知道顶级答主
回答量:68.2万
采纳率:50%
帮助的人:3.4亿
展开全部
嘿嘿,小子,我是小鬼,你也踢球啊,我也喜欢,我通常拿内侧背(就是靠近脚尖那里,把脚放平那里差不多与地面呈45°)射门,这样踢会踢出弧线,用来射门,还有用脚背准啊,射死角,还有传远球,用脚背,传近球用脚内侧,至于带球我就不好说了,要看自己习惯,我的带球方法很杂乱,接高球用胸或腿,不过接时要有一个把力卸掉的过程,因为如果不这样的话,有可能很疼,这还不杂,重要的的是球会弹飞的,反正踢球的东西很多的,这是我的一点经验,对了,用脚背踢时,你脚可要蹦直啊,要不绷直,有可能会折到脚,就这些了,嘿嘿!兄弟的经验o(∩_∩)o
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
丰扭7713
2018-03-09 · TA获得超过128万个赞
知道大有可为答主
回答量:51.5万
采纳率:45%
帮助的人:2.5亿
展开全部
比赛中运用技术、战术的最终目的是为了达到射门得分,所以能否在最后临门一脚或用头顶将球射进对方球门,是比赛胜负的关键。

里脚背射门:

里脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时,都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角。

外脚背射门:

外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。

脚弓射门:

脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。

正脚背射门:

正脚背射门力量大、准确性高,运用最广,是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

脚尖射门:

脚尖射门快速、突然,在门前争夺激烈时,没有起脚摆腿的时间,用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
斜芦温1212
2018-03-09 · TA获得超过167万个赞
知道顶级答主
回答量:65.1万
采纳率:51%
帮助的人:3.3亿
展开全部
脚要用力,眼睛看球门
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
金球维基
2020-12-27 · 贡献了超过225个回答
知道答主
回答量:225
采纳率:100%
帮助的人:10.1万
展开全部

足球技术示范-射门正确基础动作应该如何去做,要领是什么?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式