假期一般喜欢做什么事情？

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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

Thifgjj
2019-06-14 · TA获得超过188个赞

知道小有建树答主

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玩手机，玩电脑，这个很难免掉，习惯不好一个假期就在这里面过去了。
健身，锻炼身体，可以保持活力。我能做的时候就做深蹲，俯卧撑，举腿，按囚徒健身里做的。
看看喜欢的书，最好是名著，为下一次上学做个准备。比如我现在在看平凡的世界。
培养兴趣爱好。没有可以长时间研究的兴趣爱好假期会很无聊的，没有也要培养个，就当多了个技能，多了点社交的机会。
平静内心。其实大多数人的日子是在“寻找”的状态下度过的，这让人们逃离当下，去别处“寻找”平静的心，快乐的心。然而逃离当下就是在造苦，找一个能让自己平静内心，从而活在当下的方法来止息烦恼，也是挺值得的，以后心理不平衡了也可以用。推荐观呼吸，方法参照李鸿夫淡定是修炼出来的第二章。祝你好运。