怎么才能知道自己有没有抑郁症？
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首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
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做个检查 不过别吃西药
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建议去医院检查是最直接的方法
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