怎么锻炼手臂的肌肉，增强力量。 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 但晨希善瑶 2020-01-13 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：32% 帮助的人：585万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果是浮肿训练的话,弄个哑铃片什么的,动作的要点是,如果你做普通弯举这个动作,需要稍微改变下动作,手僻的弯曲程度不要太大,最好是茅着腰俯着身练提举动作,切记不要刺激二头和肩部肌肉就行,基本上如果是不受外力来训练的话,也就是站着练的话,你能刺激到的肌肉有前臂手掌指腰部腹部大腿只有一点,这些肌肉那动作就算标准了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-09-30 怎么锻炼手臂力量 2022-10-14 怎样锻炼手臂力量 2022-07-05 如何锻炼手臂力量 2020-03-22 怎样锻炼可增强手臂与肌肉力量 2 2019-02-01 怎么锻炼手臂力量 452 2020-09-16 怎样锻炼能够加强自己的手臂力量？ 688 2020-08-08 怎样锻炼手臂力量.? 558 2020-01-19 怎么锻炼手臂力量? 449 更多类似问题 > 为你推荐：
