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做了200个深蹲后大腿很酸痛,昨天做的,怎么缓解下
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2021-05-17 · 私人健身教练培训、操课健身教练培训基地
动岚健身学院是以就业为导向的健身教练培训机构,专注健身教练培训、私人健身教练培训、操课健身教练培训、健身教练资格证等,动岚健身依托于全国660多家加盟店,1万多家合作单位,学习无忧、保障就业
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深蹲之后的大腿酸痛该怎么松解腘绳肌?
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