怎样才能很快戒烟？
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我觉得哈欧斯的戒烟口香糖效果上非常的好，因为我就是用那个戒烟的，我以前吸烟很厉害的，刚开始的时候也是靠毅力戒烟，但是那滋味太难受了，
我没有坚持下来，后来又用了几种戒烟产品，效果也不好，我也是在网上看到的这个产品，看大家都说部不错我就买了试试。结果二十天左右就戒了，吃那个口香糖的时候也没有以前戒烟的那些难受的感觉，现在我都会想我的朋友推荐这个产品，其实没有真的戒过烟的都体会不到戒烟有多难，我不喜欢有些人说的风凉话，什么戒不了就是没有毅力之类的，嘴巴说说谁都会，要他戒烟试试就知道了，所以我觉得要是想要达到我们要的结果，不要拘泥于一种方法，大可尝试一些新的方法的，但是在选择方法的时候也是要谨慎的，不能太盲目，向我以前就是个最好的例子，钱没少花，但是没什么效果啊。
我没有坚持下来，后来又用了几种戒烟产品，效果也不好，我也是在网上看到的这个产品，看大家都说部不错我就买了试试。结果二十天左右就戒了，吃那个口香糖的时候也没有以前戒烟的那些难受的感觉，现在我都会想我的朋友推荐这个产品，其实没有真的戒过烟的都体会不到戒烟有多难，我不喜欢有些人说的风凉话，什么戒不了就是没有毅力之类的，嘴巴说说谁都会，要他戒烟试试就知道了，所以我觉得要是想要达到我们要的结果，不要拘泥于一种方法，大可尝试一些新的方法的，但是在选择方法的时候也是要谨慎的，不能太盲目，向我以前就是个最好的例子，钱没少花，但是没什么效果啊。
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要有高度的自律，严格要求自己。
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最大的困难就是如何的战胜你自己.首先你要有戒掉烟瘾的决心,靠别人是不行的,相信自己就能慢慢的好起来的,从现在做起,,今天别再碰它.如果你能完成,你明天也就可能戒掉,相信自己,从现在做起!
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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