为什么心情不好时就想买买买

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小猪上树1985

2020-12-29 · TA获得超过4481个赞
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这样的行为背后意味着什么呢?用东西补偿自己缺失的。一般女人看重什么,情感和亲密关系的需求,得不到想要的回应,看不到自己的价值,内心是委屈和愤怒的。精神上的不满足退而求其次就用物质上的。而付诸行动就是一种应对方式,在买的过程中也刷出了存在感和掌控感。

有句话说冲动是魔鬼,其实在心情不好的时候完全可以有别的方式去处理。可以试着给自己喊“停,停”,深呼吸,先稳下来。待冷静后,去想想是什么引起自己这样的情绪反应?心理学上有个著名的埃里克森情绪理论,讲的就是情绪认知方面的,不良的情绪来源于不合理的信念。所以对刺激事件的如何解读会引发不同的情绪反应。这就需要检视平时的思维方式,以致形成的情绪信念。
牧时芳勾君
2019-10-31 · TA获得超过3.5万个赞
知道小有建树答主
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心情不好的时候大部分都会有买买买的这种心理
心理上的无法满足从而转换为去追求物质上的满足。不过说实话
感觉买买买确实能把任何烦心事都忘掉呢
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