Question

腰直不起来，一直就痛，怎么回事

Answer 1

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.
2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.
3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
4,避寒保暖，满意记得采纳，谢谢。

Answer 2

分析：根据您的描述，不排除腰肌劳损或脊上韧带炎。建议：你好，这位朋友你现在的情况，有可能是腰肌劳损或脊上韧带炎引起的，建议及时去医院检查一下，确诊病因以后进行对症治疗就可以的。