Question

怎样才能美白呢

Answer 1

我个人的心得，面膜！ 网上有自制面膜的介绍，你可以做一些简单的，比如，牛奶加面粉，这个自制面膜很简单，很易吸收，洗的时候不好洗。还有就是，买一些品质好的补水面膜，补水面膜2-3天就可以敷一次，皮肤得到改善，效果也很好。还有内调，水果蔬菜多吃点，多吃含有维生素c的食物，零食少吃点，补充一些胶原蛋白也可以很好的帮助内调美白的，我现在用的翌生美的，美白效果挺好的，防晒工作做好，这样就已经保护的差不多了吧。

Answer 2

吃些美白的水果啊，比方说白萝卜，黄瓜。香蕉之类的，黄瓜切片也可以贴脸，及保湿又美白，要知道保湿的话皮肤自然就好啦。

Answer 3

不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法

Answer 4

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。为什么花费了无数心血在美白上，可是肌肤还是没见白皙，依旧肤色黯淡呢?你该从你的饮食中寻找原因。有一些食物，对于美白而言，可是绝对大敌，不可不防。
牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。

Answer 5

MM
可以适当的补充些胶原蛋白，胶原蛋白可以延缓衰老、补水保湿、淡斑祛皱、紧致肌肤并且还有很好的美白效果，“美睿尔”就很不错楼主感兴趣的话可以到晚上搜搜！