饿真的能瘦吗
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饿真的能瘦这是肯定的！但任何事情都有限度。要适度而止，千万不可过度。如果过度必然适得其反，引起肠胃及消化道疾病。减肥是个长久的计划，决不是朝夕就能成功的，每顿饭吃七到八成饱，适当加大运动量，以没有不适反应为度。一月初见成效，三月可有小成。一年可有大成！
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饿，能瘦但对身体伤害也大。要合理的进食，吃些清淡易消化的食物，少食油腻，热量高的东西。多运动，早睡早起，慢慢的就会健康的瘦下来。
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可以瘦，但是饿的瘦会反弹，稍微一多吃又会变胖！
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