吃饱了睡觉有什么危害?
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吃饭后就去睡的话会伤胃,会影响胃的消化能力.而且对人的睡眠也会有影响.胃在消化食物时在胃部的血液较多.如果这时句睡觉那么对大脑的休息会带来压力.第二天起来时人会觉得疲惫.所以最好在睡前的3个小时前吃饭为好.
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